Pinçament lumbar. Què és i quins símptomes produeix

El pinçament lumbar és el pinçament més comú, ja que és en aquesta zona on concentrem la major rotació i força diària.

El pinçament lumbar és el pinçament més comú, ja que és en aquesta zona on concentrem la major rotació i força diària. És una de les causes de baixa laboral més freqüent i els seus símptomes són el dolor sobtat a la zona lumbar que pot arribar a ser tan intens que deixi paralitzada la persona que el pateix.

Què és un pinçament?

El pinçament apareix quan apareix una compressió aguda d'un nervi i es genera una pressió per part del teixit o estructures que l'envolten com a ossos, músculs, tendons i cartílags.

L'exemple més clar és quan un disc es trenca o es desgasta pot arribar a produir un hèrnia d'aquest disc que comprimeix el nervi. El pinçament pot produir-se al nervi ciàtic, provocant pressió per tots els nervis que recorren la medul·la espinal. Aquest nervi pinçat seria lorigen de la ciàtica

Símptomes d'un pinçament lumbar

Els símptomes poden variar en funció de com es produeixi el bloqueig. En primer lloc, el pacient pot notar un dolor lleu que en cas d'anar augmentant pot arribar a limitar el funcionament de músculs i extremitats.

Els símptomes principals d'un pinçament són els següents:

  • Formigueig a les cames
  • Espasmos musculares
  • Entumiment o disminució de la sensibilitat a la zona.
  • Parestèsia (formigueig, pessigolleig o punxades).
  • Adormiment de l'extremitat afectada.
  • Debilitat muscular.
  • Rigidesa, o fins i tot, mobilitat reduïda.
  • Dolor intens o ardor. Es pot produir dolor reflex.

El senyal més clar del pinçament lumbar és el cruixit articular. Si la punxada s'origina a la zona dorsal, podem arribar a notar una punxada a l'esquena en inspirar.

Causes i factors de risc

Els nervis són els encarregats de transmetre missatges als músculs, pell i altres estructures òssies. Quan un nervi es pinça o es bloqueja perd aquesta capacitat de transmissió i la fibra nerviosa es pot arribar a bloquejar. A més, el nervi enviarà un senyal al cervell que s'està produint un problema. A mesura que el problema es va fent més important el múscul tindrà més problemes de mobilitat.

Els pinçaments són molt comuns a la zona lumbar, ja que és en aquesta zona on es realitzen més moviments de rotació i força. Si el nervi es pinça durant un breu període de temps, les lesions no solen ser greus. Un cop alliberada la pressió, l'activitat del nervi torna a ser la normal. En canvi, si la pressió es prolonga pot aparèixer un dolor que arriba a ser crònic i pot arribar a lesionar el nervi de manera permanent.

Entre els factors de risc que poden augmentar les possibilitats de tenir un nervi pinçat destaquem:

  • Síndrome del túnel carpià. Les dones són més propenses a patir-ho, possiblement perquè tenen els túnels carpians de menors dimensions que els homes.
  • Espolons ossis que pot ser produïts per artrosi. Aquests esperons poden ocasionar rigidesa a la columna vertebral i reduir l'espai per on es desplacen els nervis, causant-ne el pinçament.
  • Artritis reumatoide que causa una inflamació que pot arribar a comprimir els nervis, sobretot a les articulacions.
  • Tiroide: Totes les persones que pateixen tiroide tenen molt més risc de tenir la síndrome del túnel carpià.
  • Diabetis: Les persones que pateixen aquesta patologia tenen més risc de tenir pinçament de nervis.
  • Mals hàbits posturals: Treballs o hobbies que necessiten un ús repetitiu de mans, nines o espatlles augmenten la possibilitat de tenir un nervi pinçat. Per exemple, el treball en cadena o el pintat de miniatures.
  • Obesitat: L'augment excessiu de pes produeix pressió als nervis.
  • L'aigua i l'augment de pes que s'associa amb l'embaràs poden provocar inflamació de les vies nervioses i comprimir els nervis.
  • Sedentarisme: Estar estirats al llit per llargs períodes de temps també pot produir el pinçament d'un nervi.
  • Els accidents per traumatisme o lesions també poden produir dolor lumbar per pinçament d'un nervi.

Diagnòstic del pinçament lumbar

El diagnòstic del pinçament lumbar comença amb una valoració dels símptomes i una exploració per part de l'especialista. Aquest podrà realitzar diferents proves de diagnòstic com a ressonàncies magnètiques o ecografies d'alta resolució.

També es podria fer un estudi de la conducció nerviosa o una electromiografia. La finalitat del primer seria mesurar els impulsos elèctrics nerviosos i el funcionament dels músculs. L´electromiografia ens permetria avaluar l´activitat elèctrica dels músculs.

A la majoria dels pinçaments lumbars seria recomanable un bon ajust quiropràctic. En casos de molta gravetat, podria ser necessària una intervenció quirúrgica.

Prevenció

Per prevenir la possibilitat del pinçament d'un nervi podem prendre les mesures següents:

  • Mantenir una bona higiene postural
  • Realització d'exercicis de força i flexibilitat a la nostra rutina diària. Limitar les activitats repetitives i fer descansos freqüents si les hem de fer
  • Mantenir un pes forma
  • Evitar el sedentarisme

Articles sobre pinçament lumbar

Imatge per defecte
Equip Family Quiropractic

Equip de Family Quiropractic. El teu quiropràctic de Barcelona amb la supervisió de Damien Mestre.

Articles: 12

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *