Lumbales Impingement. Was ist das und welche Symptome verursacht es?

El Impingement der Lendenwirbelsäule Es ist das häufigste Impingement, weil wir in diesem Bereich die größte tägliche Rotation und Kraft konzentrieren. Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen und ihre Symptome sind die plötzliche Schmerzen im unteren Rücken Es kann so intensiv werden, dass es die betroffene Person lähmt.

Was ist ein Griff?

Das Impingement tritt auf, wenn eine akute Kompression eines Nervs auftritt und Druck durch das Gewebe oder die ihn umgebenden Strukturen wie Knochen, Muskeln, Sehnen und Knorpel erzeugt wird.

Das deutlichste Beispiel ist, wenn eine Bandscheibe bricht oder abgenutzt ist, kann dies zu einem Bandscheibenvorfall führen, der den Nerv komprimiert. Klemmen kann im Ischiasnerv auftreten, wodurch Druck auf alle Nerven ausgeübt wird, die durch den Ischiasnerv verlaufen Rückenmark. Dieser eingeklemmte Nerv wäre der Ursprung von Ischias

Symptome eines lumbalen Impingements

Die Symptome können variieren, je nachdem, wie die Blockade auftritt. An erster Stelle kann der Patient einen leichten Schmerz bemerken, der, wenn er zunimmt, die Funktion von Muskeln und Extremitäten einschränken kann.

Die Hauptsymptome eines Impingements sind folgende:

Parästhesien (Kribbeln, Kitzeln oder Stechen): Es ist ein abnormes Gefühl in der Haut, bei dem wir das Gefühl haben, dass es "läuft" oder "pickt". Dieses Gefühl ist auf die Kompression der Nerven in der Wirbelsäule zurückzuführen, insbesondere im Lendenbereich oder im unteren Rücken. Es ist auch durch Taubheit der betroffenen Extremität gekennzeichnet.
Muskelkrämpfe: Sie können durch eine unwillkürliche und unkontrollierte Kontraktion der Rückenmuskulatur verursacht werden. Es ist höchstwahrscheinlich auf eine Wirbelsäulenverletzung, eine schlechte Körperhaltung oder eine übermäßige Belastung Ihres Rückens zurückzuführen. In einigen Fällen können Muskelkrämpfe im unteren Rücken sehr schmerzhaft werden und die Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aktivitäten auszuführen.
Taubheit oder verminderte Empfindlichkeit im Bereich: Ein weiteres der offensichtlichen Symptome, dass ein lumbales Impingement vorliegt. Kompression oder Druck des Nervs in der Wirbelsäule verursacht a Taubheitsgefühl oder vermindertes Empfindungsvermögenad in dem Bereich, der von diesem komprimierten Nerv kontrolliert wird (Bein, Fuß, Zehen). Dieses Gefühl ist sehr unangenehm und manchmal schmerzhaft.
Muskelschwäche: Ein deutliches Symptom des lumbalen Impingements ist Muskelschwäche in der betroffenen Extremität. Wenn sich der Nerv komprimiert oder gedrückt anfühlt, kann er stören. cmit der Übertragung von Nervensignalen vom Gehirn zu den Muskeln. Auf diese Weise verursacht es eine Schwäche in dem Körperbereich (Bein, Fuß, Zehen), der durch den komprimierten Nerv kontrolliert wird.
Steifheit oder sogar eingeschränkte Beweglichkeit: Klares Symptom eines lumbalen Impingements. Sie können besonders deutlich im unteren Rücken auftreten und sich verschlimmern im Laufe der Zeit, wenn nicht richtig behandelt.
Starke Schmerzen oder Brennen: Schließlich noch ein deutliches Symptom des lumbalen Impingements, bei dem auch Reflexschmerzen auftreten können. Dieser Schmerz findet statt wenn ein Schmerzsignal durch das Nervensystem wandert und Schmerzen in einem anderen Bereich als der ursprünglichen Schmerzquelle verursacht.

Das deutlichste Anzeichen für ein lumbales Impingement ist das Knirschen der Gelenke. Wenn der Einstich aus dem Rückenbereich stammt, können wir beim Einatmen einen Einstich im Rücken spüren.

Ursachen und Risikofaktoren

Nerven sind für die Übertragung von Nachrichten an Muskeln, Haut und andere Knochenstrukturen verantwortlich. Wenn ein Nerv eingeklemmt oder blockiert wird, verliert er seine Übertragungskapazität und die Nervenfaser wird blockiert. Darüber hinaus sendet der Nerv ein Signal an das Gehirn, dass ein Problem auftritt. Wenn das Problem wichtiger wird, wird der Muskel größere Mobilitätsprobleme haben.

Impingements sind im unteren Rücken sehr häufig, da in diesem Bereich mehr Rotations- und Kraftbewegungen stattfinden. Wird der Nerv kurzzeitig eingeklemmt, sind die Verletzungen meist nicht schwerwiegend. Sobald der Druck nachlässt, normalisiert sich die Nervenaktivität wieder. Dauert der Druck hingegen länger an, treten Schmerzen auf, die chronisch werden und den Nerv dauerhaft schädigen.

Unter den Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines eingeklemmten Nervs erhöhen können, heben wir hervor:

Karpaltunnelsyndrom. Frauen sind anfälliger dafür, möglicherweise weil sie kleinere Karpaltunnel haben als Männer.
Knochensporne, die normalerweise bei Osteoarthritis entstehen. Diese Sporen verursachen Steifheit in der Wirbelsäule und verringern den Raum, durch den die Nerven wandern, wodurch sie eingeklemmt werden.
Rheumatoide Arthritis, die eine Entzündung verursacht, die die Nerven komprimiert, insbesondere in den Gelenken.
Schilddrüse: Jeder, der eine Schilddrüse hat, hat ein viel höheres Risiko für das Karpaltunnelsyndrom.
Diabetes: Menschen mit dieser Pathologie haben ein höheres Risiko, an Nerven zu erkranken.
Schlechte Haltungsgewohnheiten: Jobs oder Hobbys, die eine wiederholte Verwendung der Hände, Handgelenke oder Schultern erfordern, erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Nerv eingeklemmt wird. Zum Beispiel Kettenarbeiten oder das Bemalen von Miniaturen.
Adipositas: Übermäßige Gewichtszunahme übt Druck auf die Nerven aus.
Die mit der Schwangerschaft verbundene Wasser- und Gewichtszunahme kann eine Entzündung der Nervenbahnen verursachen und die Nerven komprimieren.
Sitzende Lebensweise: Langes Liegen im Bett hilft auch, einen eingeklemmten Nerv zu verursachen.
Unfälle aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung verursachen auch Rückenschmerzen durch Einklemmen eines Nervs.

Diagnose des lumbalen Impingements

Die Diagnose eines lumbalen Impingements beginnt mit einer Beurteilung der Symptome und einer Untersuchung durch den Facharzt. Dieser kann verschiedene diagnostische Untersuchungen wie Magnetresonanztomographie oder hochauflösenden Ultraschall durchführen.

Eine Untersuchung der Nervenleitung oder eine Elektromyographie kann ebenfalls durchgeführt werden. Der Zweck des ersten wäre, elektrische Nervenimpulse und Muskelfunktionen zu messen. Die Elektromyographie würde es uns ermöglichen, die elektrische Aktivität der Muskeln zu beurteilen.

Bei den meisten lumbalen Impingements wird eine gute chiropraktische Anpassung empfohlen. In sehr schweren Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.

Prävention

Um das Einklemmen eines Nervs zu verhindern, können wir folgende Maßnahmen ergreifen:

Achten Sie auf eine gute Haltungshygiene
Kraft- und Beweglichkeitsübungen in unseren Alltag integrieren. Begrenzen Sie sich wiederholende Aktivitäten und machen Sie häufig Pausen, wenn wir sie tun müssen
Halten Sie ein gesundes Gewicht. Das heißt, mit einem BMI zwischen 18,5 und 24,9. Ein Maß für Fettleibigkeit ist der Body-Mass-Index (BMI), der berechnet wird, indem das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern dividiert wird (BMI = Gewicht (kg)/ [Größe (m)]².
Vermeiden Sie einen sitzenden Lebensstil