Lombalgia è il termine usato per descrivere il dolore nella parte bassa della schiena e può essere causato da diversi fattori. Come un infortunio o una condizione medica di base, un'ernia del disco o artritis. Può anche essere causato da uno sforzo fisico eccessivo. Ad esempio sollevare pesi in modo errato. La lombalgia è solitamente una condizione temporanea. Sebbene in molti casi sia cronico e richieda cure mediche o chiropratica.
sintomi di lombalgia
Tra i sintomi più comuni della lombalgia abbiamo i seguenti:
- Lombalgia: il dolore può essere costante o intermittente, di intensità variabile.
- Rigidità della schiena: è difficile muovere la schiena, con una sensazione di tensione o rigidità nella zona interessata.
- Dolore quando ci si alza o ci si muove: il dolore peggiora quando ci muoviamo o cerchiamo di alzarci dopo essere stati seduti o sdraiati per un lungo periodo di tempo.
- Dolore quando si tocca l'area interessata: sensazione di dolore o disagio quando si tocca l'area interessata.
- Debolezza alle gambe: infine, in alcuni casi, la lombalgia può causare debolezza o intorpidimento alle gambe.
I sintomi qui descritti possono essere variabili in termini di durata e intensità. Dipenderà dalla causa alla base della lombalgia.
Cause della lombalgia
Le cause per cui possiamo soffrire di lombalgia sono molto varie. Tra i più comuni abbiamo i seguenti:
- Lesioni muscolari o sforzi eccessivi: Il sollevamento di oggetti pesanti o l'esecuzione di movimenti ripetitivi provoca lesioni muscolari nella parte bassa della schiena, che possono portare a dolore alla lombalgia.
- Ernia da discoteca: Si verifica quando il materiale morbido all'interno del disco si sposta dalla sua posizione normale e preme contro i nervi nella parte posteriore.
- Artrite: Provoca anche dolore e rigidità nella parte bassa della schiena.
- Malattie degenerative della colonna vertebrale: L'osteoporosi e la malattia della colonna vertebrale possono portare a deformità e dolore alla schiena.
- Stress: Lo stress emotivo o fisico può causare tensione nei muscoli della schiena e portare a mal di schiena.
- anomalie spinali: Alcune anomalie congenite della colonna vertebrale, come la scoliosi, causano mal di schiena.
- Malattie infettive: Infine, si noti che sebbene siano rare eccezioni, in alcuni casi la lombalgia può essere causata da malattie infettive come la meningite o l'osteomielite.
trattamento chiropratico
In questo articolo spieghiamo cosa fa la chiropratica nelle persone con lombalgia, poiché questa scienza concentra la sua attenzione sul trattamento dei problemi alla colonna vertebrale, essendo molto utile per ridurre il mal di schiena.
I chiropratici usano tecniche manuali come aggiustamenti e manipolazioni spinali. Attraverso queste tecniche riescono ad aiutare ad alleviare il dolore e migliorare la mobilità della colonna vertebrale.
La chiropratica affronta i problemi della lombalgia attraverso diverse tecniche come:
- aggiustamenti vertebrali: L'obiettivo degli aggiustamenti vertebrali è correggere le sublussazioni vertebrali. Questi sono piccoli spostamenti delle vertebre fuori dalla loro posizione normale.
- Manipolazioni”tessuto molle": Queste tecniche sono utilizzate per trattare la tensione e il dolore nei muscoli e nei tessuti molli della schiena.
- Esercizi di rafforzamento e stretching: Il chiropratico consiglia alcuni esercizi specifici per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la flessibilità.
- consigli sullo stile di vita: La chiropratica offre diversi suggerimenti per il miglioramento della postura e la prevenzione di futuri infortuni.
Se pensi di poter soffrire di questo tipo di patologia, è bene che tu ti rivolga al tuo medico specialista per chiedere un parere. Una diagnosi accurata è essenziale per l'approccio più appropriato.