Conflitto lombare. Cos'è e quali sintomi provoca?

El urto lombare È il conflitto più comune, perché è in quest'area che concentriamo la maggior rotazione e forza giornaliera. È una delle cause più frequenti di congedo per malattia e i suoi sintomi sono i dolore improvviso nella parte bassa della schiena Può diventare così intenso da lasciare la persona che ne soffre paralizzata.

Cos'è una presa?

Il conflitto appare quando si verifica una compressione acuta di un nervo e la pressione è generata dal tessuto o dalle strutture che lo circondano come ossa, muscoli, tendini e cartilagine.

L'esempio più chiaro è quando un disco si rompe o si consuma, può causare un'ernia di quel disco che comprime il nervo. Il bloccaggio può verificarsi nel nervo sciatico, causando pressione su tutti i nervi che lo attraversano midollo spinale. Questo nervo schiacciato sarebbe l'origine della sciatica

Sintomi di un conflitto lombare

I sintomi possono variare a seconda di come si verifica il blocco. In primo luogo, il paziente può avvertire un lieve dolore che, se aumenta, può limitare la funzionalità dei muscoli e delle estremità.

I principali sintomi di un conflitto sono i seguenti:

Parestesia (formicolio, solletico o pizzicore): È una sensazione anormale nella pelle, in cui ci sentiamo come se stesse "correndo" o "beccando". Questa sensazione è dovuta alla compressione dei nervi nella colonna vertebrale, in particolare nella regione lombare o nella parte bassa della schiena. È anche caratterizzato da intorpidimento dell'arto colpito.
Spasmi muscolari: Possono essere causati da una contrazione involontaria e incontrollata dei muscoli della schiena. Molto probabilmente è dovuto a una lesione spinale, a una postura scorretta o a uno stress eccessivo sulla schiena. In alcuni casi, gli spasmi muscolari nella parte bassa della schiena possono diventare molto dolorosi e interferire con la capacità di svolgere le attività quotidiane.
Intorpidimento o diminuzione della sensibilità nell'area: Un altro dei sintomi evidenti che c'è un conflitto lombare. La compressione o la pressione del nervo nella colonna vertebrale provoca a sensazione di intorpidimento o diminuzione della sensibilitàannuncio nell'area controllata da quel nervo compresso (gamba, piede, dita dei piedi). Questa sensazione è molto scomoda e talvolta dolorosa.
Debolezza muscolare: Un chiaro sintomo di conflitto lombare è la debolezza muscolare dell'arto interessato. Quando il nervo si sente compresso o premuto può interferire ccon la trasmissione dei segnali nervosi dal cervello ai muscoli. In questo modo provoca debolezza nella zona del corpo (gamba, piede, dita dei piedi) che viene controllata dal nervo compresso.
Rigidità o anche ridotta mobilità: Chiaro sintomo di conflitto lombare. Possono essere particolarmente evidenti nella parte bassa della schiena e possono peggiorare nel tempo se non trattata adeguatamente.
Forte dolore o bruciore: Infine, un altro dei chiari sintomi del conflitto lombare in cui può verificarsi anche il dolore riflesso. Questo dolore ha luogo quando un segnale di dolore viaggia attraverso il sistema nervoso e provoca dolore in un'area diversa dalla fonte originale del dolore.

Il segno più chiaro di conflitto lombare è lo scricchiolio articolare. Se la puntura ha origine nella zona dorsale, potremmo avvertire una puntura nella parte posteriore durante l'inspirazione.

Cause e fattori di rischio

I nervi sono responsabili della trasmissione dei messaggi ai muscoli, alla pelle e ad altre strutture ossee. Quando un nervo viene bloccato o bloccato, perde la sua capacità di trasmissione e la fibra nervosa si blocca. Inoltre, il nervo invierà un segnale al cervello che si sta verificando un problema. Man mano che il problema diventa più importante, il muscolo avrà maggiori problemi di mobilità.

I conflitti sono molto comuni nella parte bassa della schiena, perché è in quest'area che vengono eseguiti più movimenti di rotazione e forza. Se il nervo viene pizzicato per un breve periodo di tempo, le lesioni di solito non sono gravi. Una volta rilasciata la pressione, l'attività nervosa torna alla normalità. Se invece la pressione è prolungata compare un dolore che diventa cronico e danneggia in modo permanente il nervo.

Tra i fattori di rischio che possono aumentare le probabilità di avere un nervo schiacciato, segnaliamo:

Sindrome del tunnel carpale. Le donne sono più inclini a questo, forse perché hanno tunnel carpali più piccoli rispetto agli uomini.
Speroni ossei che sono normalmente prodotti dall'osteoartrosi. Questi speroni causano rigidità nella colonna vertebrale e riducono lo spazio attraverso il quale viaggiano i nervi, provocandone il pizzicamento.
Artrite reumatoide, che causa un'infiammazione che comprime i nervi, specialmente nelle articolazioni.
Tiroide: chiunque abbia una tiroide ha un rischio molto più elevato di sindrome del tunnel carpale.
Diabete: le persone con questa patologia hanno un rischio maggiore di avere un conflitto nervoso.
Cattive abitudini posturali: i lavori o gli hobby che richiedono un uso ripetitivo delle mani, dei polsi o delle spalle aumentano la possibilità di avere un nervo schiacciato. Ad esempio, lavorare a catena o dipingere miniature.
Obesità: l'eccessivo aumento di peso mette sotto pressione i nervi.
L'acqua e l'aumento di peso associati alla gravidanza possono causare infiammazione delle vie nervose e comprimere i nervi.
Stile di vita sedentario: stare sdraiati a letto per lunghi periodi di tempo aiuta anche a causare un nervo schiacciato.
Gli incidenti dovuti a traumi o lesioni causano anche lombalgia a causa del pizzicamento di un nervo.

Diagnosi di conflitto lombare

La diagnosi di conflitto lombare inizia con una valutazione dei sintomi e un esame da parte dello specialista. Questo può eseguire diversi test diagnostici come la risonanza magnetica o gli ultrasuoni ad alta risoluzione.

Può anche essere eseguito uno studio della conduzione nervosa o un'elettromiografia. Lo scopo del primo sarebbe quello di misurare gli impulsi nervosi elettrici e la funzione muscolare. L'elettromiografia ci permetterebbe di valutare l'attività elettrica dei muscoli.

Nella maggior parte dei conflitti lombari sarebbe raccomandato un buon aggiustamento chiropratico. In casi molto gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Prevenzione

Per prevenire la possibilità di pizzicare un nervo possiamo prendere le seguenti misure:

Mantenere una buona igiene posturale
Esecuzione di esercizi di forza e flessibilità nella nostra routine quotidiana. Limita le attività ripetitive e fai pause frequenti se dobbiamo farle
Mantieni un peso sano. Cioè, avere un BMI compreso tra 18,5 e 24,9. Una misura dell'obesità è determinata dall'indice di massa corporea (BMI), che viene calcolato dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri (BMI = peso (kg)/ [altezza (m)]².
Evita lo stile di vita sedentario