Impacto lombar. O que é e quais os sintomas que causa?

El choque lombar É o impacto mais comum, pois é nessa área que concentramos a maior rotação e força diária. É uma das causas mais frequentes de baixa médica e seus sintomas são os dor repentina na parte inferior das costas Pode tornar-se tão intenso que deixa a pessoa que sofre paralisada.

O que é uma pega?

O impacto aparece quando ocorre uma compressão aguda de um nervo e a pressão é gerada pelo tecido ou estruturas que o cercam, como ossos, músculos, tendões e cartilagens.

O exemplo mais claro é quando um disco quebra ou se desgasta, pode causar uma hérnia desse disco que comprime o nervo. O pinçamento pode ocorrer no nervo ciático, causando pressão em todos os nervos que passam pelo medula espinhal. Este nervo comprimido seria a origem da ciática

Sintomas de um impacto lombar

Os sintomas podem variar dependendo de como ocorre o bloqueio. Em primeiro lugar, o paciente pode notar uma dor leve que, se aumentar, pode limitar o funcionamento dos músculos e das extremidades.

Os principais sintomas de um impacto são os seguintes:

Parestesia (formigamento, cócegas ou picadas): É uma sensação anormal na pele, na qual sentimos como se ela estivesse “correndo” ou “bicando”. Essa sensação se deve à compressão dos nervos na coluna, especificamente na região lombar ou na região lombar. Também é caracterizada por dormência do membro afetado.
Espasmos musculares: Eles podem ser causados por uma contração involuntária e descontrolada dos músculos das costas. É mais provável devido a uma lesão na coluna, má postura ou estresse excessivo nas costas. Em alguns casos, espasmos musculares na região lombar podem se tornar muito dolorosos e interferir na capacidade de realizar atividades diárias.
Dormência ou diminuição da sensibilidade na área: Outro dos sintomas óbvios de que há um impacto lombar. A compressão ou pressão do nervo na coluna vertebral causa uma sensação de dormência ou diminuição da sensaçãoanúncio na área que está sendo controlada por esse nervo comprimido (perna, pé, dedos). Essa sensação é muito desconfortável e às vezes dolorosa.
Fraqueza muscular: Um sintoma claro de impacto lombar é a fraqueza muscular no membro afetado. Quando o nervo se sente comprimido ou pressionado, pode interferir ccom a transmissão de sinais nervosos do cérebro para os músculos. Desta forma, causa fraqueza na área do corpo (perna, pé, dedos) que está sendo controlada pelo nervo comprimido.
Rigidez, ou mesmo mobilidade reduzida: Sintoma claro de impacto lombar. Eles podem ser especialmente evidentes na parte inferior das costas e podem piorar ao longo do tempo se não for tratado adequadamente.
Dor intensa ou queimação: Finalmente, outro dos sintomas claros de impacto lombar em que também pode ocorrer dor reflexa. Esta dor ocorre quando um sinal de dor viaja pelo sistema nervoso e causa dor em uma área diferente da fonte original da dor.

O sinal mais claro de impacto lombar é o aperto nas articulações. Se a punção se originar na zona dorsal, podemos sentir uma punção nas costas ao inspirar.

Causas e fatores de risco

Os nervos são responsáveis por transmitir mensagens aos músculos, pele e outras estruturas ósseas. Quando um nervo é pinçado ou bloqueado, ele perde sua capacidade de transmissão e a fibra nervosa fica bloqueada. Além disso, o nervo enviará um sinal ao cérebro de que está ocorrendo um problema. À medida que o problema se torna mais importante, o músculo terá maiores problemas de mobilidade.

Os choques são muito comuns na região lombar, pois é nessa área que ocorrem mais movimentos de rotação e força. Se o nervo for comprimido por um curto período de tempo, as lesões geralmente não são graves. Uma vez que a pressão é liberada, a atividade nervosa volta ao normal. Por outro lado, se a pressão for prolongada, surge uma dor que se torna crônica e danifica permanentemente o nervo.

Entre os fatores de risco que podem aumentar as chances de ter um nervo comprimido, destacamos:

Síndrome do túnel carpal. As mulheres são mais propensas a isso, possivelmente porque têm túneis carpais menores do que os homens.
Esporões ósseos que são normalmente produzidos pela osteoartrite. Esses esporões causam rigidez na coluna e reduzem o espaço por onde os nervos passam, fazendo com que sejam comprimidos.
Artrite reumatoide, que causa inflamação que comprime os nervos, principalmente nas articulações.
Tireóide: todos os que têm tireoide correm um risco muito maior de desenvolver a síndrome do túnel do carpo.
Diabetes: Pessoas com esta patologia têm um risco maior de ter pinçamento nervoso.
Maus hábitos posturais: Trabalhos ou hobbies que exigem o uso repetitivo das mãos, pulsos ou ombros aumentam a possibilidade de ter um nervo comprimido. Por exemplo, trabalhos em cadeia ou pintura de miniaturas.
Obesidade: o ganho excessivo de peso pressiona os nervos.
O ganho de água e peso associado à gravidez pode causar inflamação das vias nervosas e comprimir os nervos.
Estilo de vida sedentário: Deitar na cama por longos períodos de tempo também ajuda a causar um nervo comprimido.
Acidentes devido a trauma ou lesão também causam dor lombar devido à compressão de um nervo.

Diagnóstico de impacto lombar

O diagnóstico de impacto lombar começa com uma avaliação dos sintomas e um exame pelo especialista. Isso pode realizar diferentes testes de diagnóstico, como ressonância magnética ou ultra-som de alta resolução.

Um estudo de condução nervosa ou eletromiografia também pode ser feito. O objetivo do primeiro seria medir os impulsos nervosos elétricos e a função muscular. A eletromiografia nos permitiria avaliar a atividade elétrica dos músculos.

Na maioria das colisões lombares, um bom ajuste quiroprático seria recomendado. Em casos muito graves, pode ser necessária intervenção cirúrgica.

Prevenção

Para evitar a possibilidade de beliscar um nervo, podemos tomar as seguintes medidas:

Mantenha uma boa higiene postural
Realizando exercícios de força e flexibilidade em nossa rotina diária. Limite as atividades repetitivas e faça pausas frequentes se for necessário
Mantenha um peso saudável. Ou seja, ter um IMC entre 18,5 e 24,9. Uma medida de obesidade é determinada pelo índice de massa corporal (IMC), que é calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros (IMC = peso (kg)/ [altura (m)]².
Evite estilo de vida sedentário