Люмбаго — это термин, используемый для описания болей в нижней части спины, которые могут быть вызваны различными факторами. Например, травма или основное заболевание, грыжа межпозвоночного диска или artritis. Это также может быть вызвано чрезмерными физическими нагрузками. Например, неправильное поднятие тяжестей. Боль в пояснице обычно является временным состоянием. Хотя во многих случаях оно носит хронический характер и требует лечения или хиропрактика.
симптомы боли в пояснице
Среди наиболее распространенных симптомов люмбаго выделяют следующие:
- Боль в пояснице: боль может быть постоянной или периодической, различной интенсивности.
- Тугоподвижность спины: трудно двигать спиной, с ощущением напряжения или скованности в пораженной области.
- Боль при вставании или движении: боль усиливается, когда мы двигаемся или пытаемся встать после сидения или лежания в течение длительного периода времени.
- Боль при прикосновении к пораженному участку: Ощущение боли или дискомфорта при прикосновении к пораженному участку.
- Слабость в ногах: наконец, в некоторых случаях боль в пояснице может вызвать слабость или онемение в ногах.
Описанные здесь симптомы могут различаться по продолжительности и интенсивности. Это будет зависеть от основной причины боли в пояснице.
Причины болей в пояснице
Причины, из-за которых мы можем страдать от люмбаго, очень разнообразны. Среди самых распространенных у нас есть следующие:
- Мышечные травмы или чрезмерные усилия: Подъем тяжестей или выполнение повторяющихся движений вызывает травмы мышц нижней части спины, что может привести к люмбаго.
- Грыжа дискотек: Это происходит, когда мягкий материал внутри диска выходит из своего нормального положения и давит на нервы в спине.
- Артрит: Это также вызывает боль и скованность в нижней части спины.
- Дегенеративные заболевания позвоночника: Остеопороз и заболевания позвоночника могут привести к деформации спины и болям.
- Стресс: эмоциональный или физический стресс может вызвать напряжение в мышцах спины и привести к боли в пояснице.
- аномалии позвоночника: некоторые врожденные аномалии позвоночника, такие как сколиоз, вызывают боль в спине.
- Инфекционные заболевания: Наконец, обратите внимание, что хотя это и редкие исключения, в некоторых случаях люмбаго может быть вызвано инфекционными заболеваниями, такими как менингит или остеомиелит.
хиропрактика
В этой статье мы объясним, что хиропрактика делает у людей с болями в пояснице, поскольку эта наука фокусирует свое внимание на лечении проблем с позвоночником, будучи очень полезной для уменьшения болей в пояснице.
Хиропрактики используют ручные методы, такие как корректировка и манипуляции с позвоночником. С помощью этих методов им удается облегчить боль и улучшить подвижность позвоночника.
Хиропрактика решает проблемы люмбаго с помощью различных методов, таких как:
- коррекция позвоночника: Цель корректировки позвонков — исправить подвывихи позвонков. Это небольшие смещения позвонков из нормального положения.
- Манипуляции»мягких тканей : эти методы используются для лечения напряжения и боли в мышцах и мягких тканях спины.
- Упражнения на укрепление и растяжку: мануальный терапевт рекомендует определенные специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения гибкости.
- советы по образу жизни: Хиропрактика предлагает различные советы по улучшению осанки и предотвращению травм в будущем.
Если вы считаете, что можете страдать от этого типа патологии, лучше обратиться к своему врачу-специалисту, чтобы узнать мнение. Точная диагностика необходима для наиболее подходящего подхода.