Хондромаляция надколенника – это состояние, при котором происходит повреждение хрящ покрывающая поверхность надколенника (надколенника) и бедренную кость в области колена. Это вызвано множеством факторов, таких как спортивные травмы, износ, смещение коленной чашечки, мышечная слабость или плохая биомеханика колена.
Симптомы хондромаляции надколенника
Мы уже обсуждали, что хондромаляция надколенника — это состояние коленного сустава, при котором хрящ под коленной чашечкой изнашивается или повреждается, вызывая широкий спектр симптомов. Наиболее распространенными из хондромаляции надколенника являются следующие:
Боль в колене: это один из наиболее распространенных симптомов хондромаляции надколенника. Боль может быть легкой или сильной. Обычно он ощущается в передней части колена или вокруг коленной чашечки. Это также может ухудшиться при подъеме или спуске по лестнице, беге, прыжках или стоянии на коленях.
Щелкающее или хлопающее ощущение: некоторые люди с хондромаляцией надколенника ощущают хлопки или хлопки в колене при движении им.
припухлость: Колено опухает из-за воспаления, вызванного хондромаляцией надколенника.
Скованность или трудности с движением колена: Колено может ощущаться скованным или с трудом двигаться из-за повреждения хряща.
слабость в ногах: Слабость в пораженной ноге также является симптомом хондромаляции надколенника.
нестабильность колена: некоторые люди с хондромаляцией надколенника могут чувствовать, что их колено движется или скользит неустойчиво.
Важно отметить, что симптомы этой патологии варьируются от человека к человеку и будут более или менее серьезными в зависимости от степени износа или повреждения хряща.
Причины
Причины хондромаляции надколенника могут быть самыми разнообразными. Здесь мы перечислим некоторые из наиболее повторяющихся:
повторяющаяся перегрузка: часто возникает из-за повторяющихся перегрузок колена. Чрезмерное использование может произойти из-за таких действий, как частый бег, прыжки, наклоны или стояние на коленях.
острая травма: острая травма колена, такая как падение или прямой удар по колену, также является причиной этой патологии.
проблемы с выравниванием: проблемы со смещением коленного сустава, такие как искривление ног или неправильная осанка при ходьбе, увеличивают давление на коленную чашечку и вызывают повреждение хрящей.
Мышечная слабость: Слабость мышц ног вызывает чрезмерное давление на коленную чашечку и способствует хондромаляции надколенника.
спортивные травмы: некоторые виды спорта, такие как баскетбол, волейбол и футбол, могут увеличить риск хондромаляции надколенника из-за большого количества прыжков, поворотов и резких движений.
Генетические факторы: Есть люди, которые имеют генетическую предрасположенность к хондромаляции надколенника.
Как видим, причин много и они разные. Часто это вызвано комбинацией факторов.
Вклад хиропрактики в хондромаляцию надколенника
Хиропрактика — это медицинская практика, ориентированная на здоровье опорно-двигательного аппарата и нервной системы, с упором на лечение заболеваний позвоночника и конечностей. Хотя хиропрактика не может вылечить хондромаляцию надколенника, она может внести определенный вклад в улучшение этого состояния.
Ниже мы представляем некоторые из вкладов, которые хиропрактика предлагает для улучшения хондромаляции надколенника:
Оценка осанки и биомеханики: хиропрактика оценивает осанку и биомеханику тела, чтобы определить, есть ли какие-либо проблемы с тем, как тело двигается или держится. При обнаружении каких-либо проблем выполняются корректировки и упражнения для исправления осанки и улучшения биомеханики. Что-то, что очень помогает уменьшить давление на колено.
хиропрактика корректировки: они помогают улучшить выравнивание позвоночника и конечностей. Факт, который уменьшает нагрузку на колено и облегчает боль. Кроме того, корректировки помогают улучшить кровообращение и нервную функцию, тем самым способствуя заживлению колена.
Лечебный массаж: Лечебный массаж способствует снижению мышечного напряжения и улучшению кровообращения в области коленей.
Упражнения на растяжку и укрепление: Наконец, хиропрактики рекомендуют специальные упражнения на растяжку и укрепление, которые помогут улучшить гибкость и силу мышц колена и ноги. Таким образом, снижается напряжение в колене и предотвращается травма в будущем.
Таким образом, хотя хиропрактика не может вылечить хондромаляцию надколенника, она может дать полезную информацию о лечении этого состояния.
Наконец, обратите внимание, что если вы думаете, что у вас есть симптомы патология Вы должны пойти к своему врачу-специалисту и спросить его мнение, чтобы поставить максимально точный диагноз.
