您可能认识久坐不动的生活方式并且从不锻炼的人,但他们似乎能够保持理想的体重。 你怎么这么容易燃烧卡路里?
事实证明,您可以通过参加一些几乎不需要体育锻炼的“剧烈”活动来燃烧大量额外的卡路里,例如以下一些创造性方法:
活动 | 燃烧的卡路里 |
一小时 慢跑 | 751 |
后悔有各种痛苦 | 750 |
头疼的呻吟 | 600 |
抱怨一个不眠之夜 | 550 |
抓住药柜 | 450 |
找借口不看脊医 | 400 |
这是一个笑话! 你知道有人抱怨他们的疼痛似乎燃烧了太多卡路里吗? 如果您认为我们可以帮助他,请告诉他给我们打电话。
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