طريقة حرق السعرات الحرارية سهلة!

كيف يحرق بعض الأشخاص الذين لديهم نمط حياة خامل ولا يمارسون الرياضة بسهولة السعرات الحرارية؟  

قد تعرف أشخاصًا يعيشون أنماط حياة خاملة ولا يمارسون الرياضة أبدًا ، ومع ذلك يبدو أنهم قادرون على الحفاظ على وزن مثالي. كيف تحرق السعرات الحرارية بهذه السهولة؟  

اتضح أنه يمكنك حرق الكثير من السعرات الحرارية الزائدة من خلال المشاركة في عدد من الأنشطة "الشاقة" التي تتطلب القليل من التمارين البدنية ، إن وجدت ، مثل بعض هذه الأساليب الإبداعية:

نشاط سعرات حرارية محروقة
ساعة واحدة من أساس 751
نأسف لوجود آلام مختلفة 750
أنين من صداع 600
يشكو من سهر الليل 550
الاستيلاء على خزانة الأدوية  450
اختلاق الأعذار لعدم رؤية مقوم العظام 400

إنها مزحة - إنها فكاهة! هل تعرف شخصًا يبدو أنه يحرق سعرات حرارية كثيرة ويشكو من آلامه؟ إذا كنت تعتقد أنه يمكننا مساعدته ، فيرجى إخباره بالاتصال بنا.

نحن متخصصون في Familyquiropractic رعاية الأسرة والمسنين والأطفال والحوامل. خبراء تقويم العمود الفقري لدينا هم خبراء في جميع أنواع العلاجات للوقاية من أمراض الجسم وتحسينها ، وذلك لجميع الفئات العمرية. نحن متخصصون في علاج العمود الفقري ، ومكافحة الإجهاد ، الم الرقبةالصداع النصفي فيبروميالغيا، الانزلاق الغضروفي ، عرق النسا ، ألم الظهر ، الجنف ... في مركز العلاج بتقويم العمود الفقري لدينا في برشلونة ، يسعدنا مساعدتك. لا تشك اتصال معنا لطلب أي من خدماتنا وعلاجاتنا.

تيموث برينيليير
تيموث برينيليير

مساعد طبيب الاسنان في برشلونة. دبلوم في المعهد الفرنسي الأوروبي للفنون التطبيقية - تولوز ، فرنسا.

المقالات: 19

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *