„Was halten Sie von der Atkins- oder South Beach-Diät? "
Es ist eine Frage, die mir ständig von Patienten gestellt wird, die entweder ein Gewichtsverlustprogramm begonnen haben oder eines in Betracht ziehen. Aber fast alle Diäten haben einen schwerwiegenden Fehler. Und dieser Defekt ist der Teil der Ernährung. Welche Diät jemand auch immer befolgt, er wird sicherlich etwas Gewicht verlieren. Wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben, werden Sie sich selbst gratulieren und bald zu Ihren ursprünglichen Ess- und Bewegungsgewohnheiten zurückkehren. Und bald wird es dorthin zurückkehren, wo es begann. Aber entmutigt und enttäuscht. Dies ist so verbreitet, dass es sogar einen Namen hat: die "Jo-Jo"-Diät.
Ich kommentiere dies, weil viele Leute Chiropraktik als kurzfristige Diät ansehen. Sie kommen religiös, wenn sie Schmerzen haben, aber hören auf, wenn sie sich besser fühlen. Später erleben sie einen Rückfall. Denn bei fortgesetzter Nachsorge nach Abklingen der Symptome treten langanhaltende Veränderungen der Wirbelsäule auf. Tatsächlich erfordern viele Fälle eine Form der Pflege und Nachsorge für den Rest Ihres Lebens.
Anstatt also eine kurze Episode zu sein, ist es eine Entscheidung, die unseren Lebensstil betrifft, unser Nervensystem von Störungen zu befreien und so zu halten. Deshalb haben wir immer mehr Patienten, die uns ständig besuchen. Sie sind diejenigen, die die Diät ausprobiert haben Chiropraktik und sie haben sich für den chiropraktischen Lebensstil entschieden.
Diäten funktionieren nicht!
In unserem Chiropraktikzentrum Barcelona, wir können Ihnen Auskunft darüber geben, was der Würfel istChiropraktik. Außerdem neinunser professionelles Team ist erfahren in allen möglichen Problemen (Hals- oder Lendenwirbelsäulen-Impingement, Gelenkschmerzen, Subluxationen, Schulterschleimbeutelentzündung, Kreuzbiss…) Um zukünftigen Krankheiten vorzubeugen, die unsere Gesundheit einschränken. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Wir befinden uns im Zentrum von Barcelona.
