Dedos na areia, nenhuma nuvem no céu, temperatura da água: 24 ° C. As férias são o momento perfeito para liberar a pressão, passar momentos inesquecíveis com a família e amigos e se reconectar com sua alma. O que poderia colocar seu corpo sob estresse nessas circunstâncias?
Bem ... Que tal dez dias dormindo em um colchão macio? Ou duas horas de esqui aquático ou body-dragging (uma técnica de kitesurf) para iniciantes? Sem falar dos intermináveis mojitos e das idas obrigatórias ao bufê em busca da sobremesa… e não se esqueça de curar as queimaduras de sol do terceiro dia. Infelizmente, o estresse você não faz uma pausa. O cenário pode mudar, mas seu sistema nervoso continua a trabalhar duro, reagindo e se adaptando a essas mudanças "relaxantes" da rotina.
Se você ficou algum tempo fora do escritório, esperamos que esteja relaxado. Mas agora é a hora de voltar aos trilhos e recuperar um regime saudável; Especialmente, é hora de examinar sua coluna e eliminar as subluxações. Quando você precisar se recuperar das férias, coloque a Quiropraxia no topo do seu itinerário.
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