腰椎撞击症。它是什么以及它会引起什么症状？

El 腰椎撞击症 它是最常见的撞击，因为我们在这个区域集中了最大的日常旋转和力量。它是请病假的最常见原因之一，其症状是突然腰痛它可以变得如此强烈，以至于让患有它的人瘫痪。

什么是抓地力？

当神经受到急性压迫并且神经周围的组织或结构（例如骨骼、肌肉、肌腱和软骨）产生压力时，就会出现撞击。

最明显的例子是当椎间盘破裂或磨损时，它会导致压迫神经的椎间盘突出。夹紧可能发生在坐骨神经上，对穿过坐骨神经的所有神经造成压力脊髓. 这种受压的神经将是坐骨神经痛的起源

症状可能会有所不同，具体取决于阻塞的发生方式。首先，患者可能会注意到轻微的疼痛，如果疼痛加剧，可能会限制肌肉和四肢的功能。

撞击的主要症状如下：

感觉异常（刺痛、发痒或刺痛）： 它是皮肤的一种异常感觉，我们感觉它好像在“奔跑”或“啄食”。这种感觉是由于脊柱神经受压，特别是在腰部或下背部。它还以受影响的肢体麻木为特征。
肌肉痉挛： 它们可能是由背部肌肉的不自主和不受控制的收缩引起的。这很可能是由于脊柱损伤、不良姿势或背部压力过大造成的。在某些情况下，下背部的肌肉痉挛会变得非常疼痛并影响进行日常活动的能力。
该区域麻木或敏感度下降： 另一个明显的症状就是有腰椎撞击症。脊柱神经的压迫或压力导致麻木感或感觉减退受压神经控制的区域（腿、脚、脚趾）。这种感觉非常不舒服，有时甚至是痛苦的。
肌肉无力： 腰椎撞击症的一个明显症状是受影响肢体的肌肉无力。当神经感到受压或压迫时，它会干扰 c随着神经信号从大脑传递到肌肉。通过这种方式，它会导致受压神经控制的身体区域（腿、脚、脚趾）无力。
僵硬，甚至行动不便： 腰椎间盘突出症状明显。它们可能在下背部尤为明显并且可能会恶化如果处理不当，时间长了。
剧烈疼痛或灼痛： 最后，腰椎撞击症的另一个明显症状，也可出现反射性疼痛。这种痛苦发生当疼痛信号通过神经系统传播并在疼痛的原始来源以外的区域引起疼痛时。

腰椎撞击最明显的迹象是关节紧缩。如果穿刺起源于背部区域，我们可能会在吸气时感觉到背部被穿刺。

神经负责将信息传递给肌肉、皮肤和其他骨骼结构。当神经被夹住或阻塞时，它会失去传输能力，神经纤维会被阻塞。此外，神经会向大脑发送信号，表明出现了问题。随着问题变得越来越重要，肌肉将出现更大的活动性问题。

撞击在下背部很常见，因为正是在这个区域进行了更多的旋转和力量运动。如果神经被短时间挤压，伤害通常并不严重。一旦压力释放，神经活动就会恢复正常。另一方面，如果持续施加压力，则会出现慢性疼痛并永久性损伤神经。

在可能增加神经受压几率的风险因素中，我们强调：

腰椎撞击症的诊断始于对症状的评估和专科医生的检查。这可以执行不同的诊断测试，例如磁共振成像或高分辨率超声。

也可以进行神经传导研究或肌电图检查。第一个的目的是测量电神经冲动和肌肉功能。肌电图可以让我们评估肌肉的电活动。

在大多数腰椎撞击症中，建议进行良好的脊椎按摩疗法调整。在非常严重的情况下，可能需要手术干预。

为了防止夹伤神经的可能性，我们可以采取以下措施：

保持良好的姿势卫生
在我们的日常生活中进行力量和柔韧性练习。限制重复性活动，必要时经常休息
保持健康的体重。也就是说，BMI 在 18,5 到 24,9 之间。肥胖的衡量标准由体重指数 (BMI) 确定，该指数的计算方法是将以公斤为单位的体重除以以米为单位的身高的平方（BMI = 体重（公斤）/ [身高（米）]².
避免久坐的生活方式