Für unsere Gesundheit ist es noch nicht lange her, dass viele von uns beschlossen haben, bestimmte Veränderungen in unserem Leben vorzunehmen. Was ist mit Ihnen passiert?
Einige der Eigenschaften von Menschen, die neue, gesündere Gewohnheiten beibehalten, sind:
Sie glauben an ihre Fähigkeit zur Veränderung. Sie wissen, dass die Beibehaltung alter Gewohnheiten oder die Schaffung neuer Entscheidungen in ihrer Kontrolle liegen.
Sie machen sich keine Vorwürfe oder machen sich keine Ausreden. Anstatt durch Stolpern und Fallen aufzugeben, stehen sie wieder auf und setzen sich wieder für ihr Ziel ein. Sie lernen aus ihren Fehlern und beschließen, sie nicht zu wiederholen.
Sie konzentrieren sich darauf, Ergebnisse zu erzielen, die quantifiziert werden können. Sie verfolgen ihren eigenen Fortschritt.
Sie treffen eine Entscheidung, die sich auf ihren langfristigen Lebensstil auswirkt. Diäten funktionieren nicht. Ungesunde Gewohnheiten aufzugeben erfordert langfristiges Denken.
Wenn Sie die Gewohnheit verloren haben, gesund zu bleiben, bis Pflege Chiropraktiker regelmäßig vorbeugend, es ist nie zu spät!
In unserem Chiropraktik-Zentrum in Barcelona sind wir auf alle Arten von Behandlungen für die Pflege und das Wohlbefinden Ihres Körpers spezialisiert (Lendenlordose, Schmerzen im mittleren Rücken, Parästhesien, Zervikobrachialgie, Schulterschleimbeutelentzündung…). Unser Spezialistenteam hat Erfahrung mit allen Arten von Problemen, um zukünftigen Krankheiten vorzubeugen, die unsere Gesundheit einschränken. Zweifle nicht Kontakt mit uns. Wir befinden uns im Zentrum von Barcelona und helfen Ihnen gerne weiter.
